Лечение аллергии при грудном вскармливании

0
385

Что можно от аллергии при грудном вскармливании

Лечение аллергии при грудном вскармливанииАллергия – это повышенная чувствительность организма к некоторым веществам (аллергенам). Иммунная система реагирует на попадание в организм чужеродных веществ, и развивается аллергическая реакция. Аллергия может возникать на продукты питания, пыль, пыльцу растений, шерсть домашних животных, медицинские препараты и другое. Если болезнь возникает у кормящей грудью мамы, необходимо бережно подходить к лечению. При этом не рекомендуется применять медикаментозное лечение, поскольку вместе с грудным молоком препараты могут передаться ребенку.

Единственным спасением для новоиспеченной мамы станут проверенные веками народные средства для внешнего и внутреннего применения. Они устраняют симптомы заболевания, корректируют иммунитет и выводят аллергены из крови. Очень важно, что натуральные снадобья не вредят малышу и самой пациентке.

Аллергия при грудном вскармливании: влияние на ребенка

Лечение аллергии при грудном вскармливанииПрямого негативного влияния на ребенка аллергическая реакция у мамы не оказывает. Аллергия – это неинфекционное заболевание, и при грудном вскармливании (гв) оно малышу не передается.
Однако заболевание влияет на психологическое здоровье матери, а, значит, и малыша. Нервозность из-за болезни в сочетании с тем, что у кормящей мамы много обязанностей по уходу за ребенком, может привести к хронической усталости и стрессу.

Лечение аллергической реакции у кормящей мамы необходимо. Стоит, однако, с осторожностью подходить к терапии, поскольку любые лекарственные средства и продукты, которые употребляет мама при гв, могут попасть в грудное молоко или повлиять на его количество и качество. Очень важно провести своевременное и безопасное лечение и устранить проявления аллергии.

Аллергия при лактации: причины

Проявление аллергии в период лактации часто обусловлено тем, что беременность вызывают ослабление иммунитета женщины, чтобы защитные силы организма не были направлены против плода. На состояние иммунодефицита накладывается стресс и хроническая усталость из-за необходимости ухаживать за ребенком после родов. Поэтому при грудном вскармливании часто возникают проявления аллергии на различные вещества.

Аллергическая реакция вызывается контактом с веществом-аллергеном. При этом иммунная система кормящей мамы «включает» механизм защиты от чужеродного агента, и развивается воспалительный процесс.
Существует несколько основных типов аллергенов:

  1. Пищевые – это определенные продукты питания. К пищевым аллергенам часто относят молоко, яйца, рыбу и морепродукты, орехи, некоторые фрукты. Также аллергическая реакция часто развивается на красители и консерванты.
  2. Лекарственные. Аллергическая реакция может развиться на некоторые лекарственные препараты, в частности, на обезболивающие и антибиотики.
  3. Пыльцевые. Пыльца при цветении многих растений – частая причина сезонной аллергии.
  4. Бытовые. К таким аллергенам относят пыль, шерсть домашних растений, микроскопических клещей и продукты их жизнедеятельности, компоненты средств бытовой химии или косметики.
  5. Насекомые. Болезненная реакция может развиться на укусы насекомых, в частности, пчел.
  6. Паразиты. Аллергия может развиваться на продукты метаболизма живущих в человеке паразитов (гельминтов).
  7. Физические факторы. Иногда симптомы аллергии возникают после воздействия на кожу холода, солнца или ультрафиолетового излучения в солярии. При этом нет контакта с аллергеном, просто воздействие неблагоприятных факторов стимулирует развитие патологических процессов в коже.

Симптомы аллергии при лактации

В зависимости от типа аллергии, развиваются различные симптомы.

Кожные проявления: высыпания и волдыри, крапивница, дерматит, экзема. Кожные симптомы чаще всего развиваются на руках, животе и груди, но могут поражать и другие участки тела. Пораженная кожа может чесаться или печь.

Крапивница – частое проявление аллергии при гв. При этом может возникнуть острая и хроническая крапивница. Острая крапивница развивается в ответ на контакт организма кормящей мамы с аллергеном. Аллергическая реакция при этом длится от нескольких часов до нескольких суток. При хронической крапивнице высыпания проявляются регулярно. Важно определить, на какое вещество развивается аллергия, и исключить или минимизировать контакт с ним. Однако хроническая крапивница – это признак нарушений в работе иммунной системы. Если исключить один аллерген, через время она может развиться на другое вещество.

Поражение слизистой. При грудном вскармливании может развиться аллергический насморк, кашель (вплоть до аллергической бронхиальной астмы), конъюнктивит.

Нервные расстройства. Проявления аллергии приводят к повышению нервозности, нарушению сна.

Аллергия при лактации: чем питаться?

Лечение аллергии при грудном вскармливанииПитание кормящей мамы – это ключевой вопрос. Женщина должна получать все необходимые вещества и при этом избегать любых продуктов, которые могут спровоцировать аллергию. Все, что кормящая женщина употребляет в пищу, может изменить состав грудного молока. Попав в молоко, те или иные вещества могут спровоцировать нарушение пищеварения или аллергическую реакцию у младенца. Кроме того, иммунная система матери после родов не успела восстановиться, и употребление ряда продуктов может спровоцировать аллергию у самой женщины. Если у кормящей мамы развивается пищевая аллергия, необходимо определить, на что именно организм демонстрирует реакцию, и исключить этот продукт из рациона.

В целом, для профилактики развития аллергии женщине при грудном вскармливании можно избегать некоторых фруктов (цитрусовых, окрашенных ягод), шоколада и орехов, сладостей, рыбы и морепродуктов, жирной, жареной, соленой, маринованной пищи, окрашенных напитков.

Полезно в период лактации кушать каши, свежие и отварные или тушеные овощи, овощные супы, фрукты. Для питья лучше всего использовать воду без газа, компоты.

В период лактации настоятельно рекомендуется завести особый дневник питания. В этом дневнике нужно фиксировать продукты и блюда, которые женщина съедает, и то, как малыш на них реагирует. С помощью такого дневника можно точно отслеживать, какая еда негативно влияет на младенца.

Лечение аллергии в период лактации

Главное условие для успешной терапии заболевания у кормящей мамы – определить, на что развивается аллергия и устранить контакт с аллергеном. Только так можно быть уверенным, что лечение будет эффективным, и аллергия не вернется.

Лечение аллергии при грудном вскармливанииПосле этого можно приступать к симптоматическому лечению.
Оптимальными для лечения аллергии при грудном вскармливании можно назвать народные средства. Такая терапия является более бережной и безопасной для ребенка. Однако кормящей женщине необходимо быть осторожной при приеме народных лекарственных средств внутрь, поскольку многие целебные травы могут передаваться через молоко и влиять на состояние ребенка. Прежде чем начать прием целебных снадобий, необходимо изучить свойства всех входящих в их состав компонентов.

Наружные средства

  1. Компрессы. Компрессы на пораженную кожу помогут уменьшить зуд и избавиться от высыпания. При крапивнице используют компрессы из яблочного уксуса, свежего березового сока или сока алоэ или каланхоэ. Процедуру нужно делать каждый день на 1,5–2 часа, при этом можно чередовать разные типы компрессов. Лечение длится, пока не пройдут симптомы заболевания.
  2. Ванны с травяными отварами. Для таких ванн подойдут отвары ромашки, коры дуба, календулы, череды, анютиных глазок, багульника. Для приготовления отвара 5 ст. л. сушеной травы или смеси трав заливают литром кипятка и настаивают в течение часа. Затем этот отвар процеживают и добавляют в ванну. Такие ванны помогут снять воспаление, уменьшат зуд. Принимать целебные ванны нужно в течение четверти часа несколько раз в неделю. После процедуры необходимо ополоснуться чистой водой, особенно тщательно промыть грудь.

Прежде чем принимать ванну, необходимо удостовериться, что у вас нет аллергии на целебные растения. Для этого можно сделать компресс из травяного отвара на небольшой здоровый участок кожи и подождать несколько часов. Если не возникает высыпание или покраснение, значит, у вас нет аллергии на лечебное растение.

Отвары этих целебных трав можно также использовать, чтобы протирать воспаленную кожу несколько раз в день. Это поможет унять зуд и уменьшить высыпание.

Снадобья для приема внутрь

  1. Лечение аллергии при грудном вскармливанииРомашка. Отвар этого целебного растения полезно также принимать внутрь. Ромашка абсолютно безопасна при беременности и в период лактации. Для приготовления отвара 1 с. л. сухого цвета ромашки заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса, затем процеживают. Пьют по ¼ стакана четыре раза в день. Распаренный ромашковый цвет, который остался после приготовления отвара, можно использовать для компрессов на пораженные участки кожи. Компрессы ставят на 1,5–2 часа.
  2. Солодка горькая. Солодка или лакрица – эффективное средство для лечения аллергии. Применение его безопасно при кормлении грудью. Солодка оказывает комплексное положительное действие на организм кормящей мамы и способствует не только лечению аллергии, но и профилактике ряда заболеваний. Для приготовления отвара 15 г измельченного корня этого растений заливают 1 стаканом кипятка, настаивают полчаса, затем процеживают. Принимают по 2 ч. л. отвара 4 раза в день. Отваром можно также протирать воспаленную кожу.
  3. Крапива. Лечение отваром крапивы помогает справиться с аллергией и, кроме того, стимулирует выработку молока и кормящей женщины. Для приготовления отвара берут 5 ст. л. цвета крапивы на 0,5 л кипятка, настаивают в термосе 2 часа, затем процеживают. Принимают по половине стакана лечебного средства трижды в день.
  4. Побеги калины. Растение оказывает противоаллергическое и противовоспалительное действие. Молодые побеги калины измельчают и заливают кипятком. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. побегов. Отвар настаивают на паровой бане в течение четверти часа, затем настаивают, укутав одеялом, 1 час, после чего фильтрую. Пьют по половине стакана снадобья дважды в день.

Меры профилактики аллергии при лактации

Если женщина знает, что она подвержена приступам аллергии, то несложные профилактические меры позволят минимизировать риск проявления заболевании при г. в.

  1. Если аллергическая реакция возникает на пыльцу растений, то в период цветения необходимо реже бывать на улице, стараться избегать мест, где произрастает это растение. Придя домой, необходимо переодеться. Домашняя одежда не должна соприкасаться с уличной, и надевать ее следует только после принятия душа. Также нужно чаще обычного мыть голову, стирать вещи. Эти меры направлены на то, чтобы смыть пыльцу с волос, кожи и одежды и уменьшить контакт с аллергеном.
  2. Если развивается бытовая аллергия (на пыль или клещей), нужно чаще проводить влажную уборку квартиры, менять постельное белье.
  3. Правильное питание и здоровый образ жизни. Для здоровья иммунной системы важно поддерживать свой организм в тонусе. Необходимо чаще гулять на свежем воздухе, что будет очень полезным для ребенка, заниматься спортом (хотя бы делать небольшую зарядку по утрам, пока малыш еще спит), питаться полноценной здоровой пищей. Не менее важно и психологическое состояние кормящей мамы: важно быть в хорошем настроении, улыбаться и радоваться каждому новому дню, проведенному с вашим малышом.

(Пока оценок нет)

Что можно принять от аллергии кормящей маме: обзор антигистаминных препаратов и средств при грудном вскармливании

Аллергия зачастую проявляется быстро, а ее первые симптомы развиваются неожиданно. При склонности к проявлению таких признаков наличие в аптечке антигистаминных лекарств является обязательным. Более того, после беременности аллергические реакции могут внезапно обостриться — процесс вынашивания ребенка и родов является сильным стрессом для организма, аллергия у кормящей мамы может появиться в любое время.

Лечение аллергии при грудном вскармливании Беременность и роды — сильный стресс для организма, поэтому течение многих заболеваний может усугубиться, стать более тяжелым. Если женщина страдала аллергией до появления младенца, нужно заранее запастись медикаментами на случай ее обострения

Причины аллергии

Аллергия при вскармливании ребенка появляется по тем же причинам, что и в любое другое время. Врачи делят причины на несколько типов:

  • Бытовые. Считаются самой распространенной группой, так как аллергены окружают нас ежедневно. К раздражителям относится пыль, шерсть животных, парфюмерия, косметика, моющие средства, плесень.
  • Пищевые. Негативную реакцию вызывает съеденный продукт, при этом сказать заранее, на что организм так отреагирует, нельзя — все индивидуально. При грудном кормлении не стоит пробовать новинки с полок магазинов, особенно с высоким содержанием добавок. Есть продукты, которые чаще всего становятся источниками опасности — орехи, морепродукты, яйца, шоколад, мед, цитрусовые фрукты.
  • Лекарственные. Предугадать реакцию на медицинские препараты нельзя — есть вероятность индивидуальной непереносимости с последующей реакцией. Пить препараты следует с особой осторожностью, еще лучше – после консультации с врачом.
  • Биологические. При заражении инфекциями, вирусами и грибками иммунитет активизирует защитные силы, направляя энергию на борьбу с инородными клетками. При сильном инфицировании приходится уничтожать и последствия такой борьбы – мертвые клетки, тогда и начинается аллергия.
  • Физические. К ним относятся последствия внешнего воздействия, будь то солнце, жара, холод, радиоактивное излучение. Для организма аллергика такой контакт становится опасным, активно вырабатываются аллергены, антитела к ним.

Лечение аллергии при грудном вскармливании

Вызвать аллергическую реакцию может абсолютно любой продукт или явление. Предугадать развитие событий невозможно, однако справиться с ним удается достаточно быстро. Ученые разработали широкий перечень препаратов, которые можно использовать кормящей женщине.

Течение болезни и диагностика

Прежде чем приступить к лечению аллергии, следует определить тип реакции. Течение может проходить по одному из трех направлений:

  • Респираторная аллергия. Такая реакция вызвана частичками пыли, запахом парфюмерии, пыльцой цветов.
  • Желудочно-кишечная аллергия — наиболее тяжелая реакция, обусловленная непереносимостью пищевых продуктов.
  • Кожная аллергия. Аллерген проникает в грудное молоко, поэтому вызывает высыпания на коже мамы и малыша. Также возникают опрелости, покровы становятся сухими, на голове появляются корочки.

Определение таких симптомов становится основанием для скорейшего визита к врачу: откладывать лечение или думать, что аллергия пройдет самостоятельно, крайне опасно – вы рискуете нанести вред себе и малышу. Лечение в стационарных условиях не потребуется, достаточно принимать антигистаминные препараты, совместимые с периодом лактации.

Профилактика аллергии

Чтобы аллергическая реакция вас не беспокоила, следует заранее позаботиться о профилактических мерах. Из окружения нужно убрать опасные для аллергиков предметы и вещи. Следуйте советам врачей:

  • Следите за питанием. Оно не должно содержать много углеводов, также исключите большое количество сахара и сдобы. Напитки приветствуются, но пусть это будет вода, фруктовый компот из яблок или сухофруктов. При проявлении аллергии у мамы поможет вегетарианский суп, бульоны на говядине, отварная свинина, белый хлеб, крупы, растительное масло.
  • Лишние предметы в быту становятся настоящим злом – избавьтесь от них. Старые ковры, мягкие игрушки, шторы – рассадники плесени и грибков. Если у вас есть склонность к аллергии, распрощайтесь со старыми вещами, а когда такой возможности нет, уберите все в дальний угол шкафа.
  • Отложите покупку домашних животных. Время после рождения малыша – не самое лучшее для проведения экспериментов. Не стоит заводить кошечек и собачек, даже на безобидных рыбок порой возникает аллергия.
  • Не стоит злоупотреблять моющими средствами и косметикой. Уборку следует проводить без какой-либо химии, а все вещи после стирки – тщательно прополаскивать.

Лечение аллергии при грудном вскармливании Использование сильных химических препаратов бытовой химии может вызвать аллергическую реакцию. Лучше всего отказаться от таких «помощников» в пользу обычной воды и традиционных народных методов очистки поверхностей

Лечение аллергии медицинскими препаратами

Антигистаминные препараты следует принимать при ГВ в обязательном порядке, ведь современные таблетки совместимы с лактацией. Какие средства рекомендуется выбрать? Отдайте предпочтение продуктам в форме спрея или раствора для ингаляций — именно такие виды считаются самыми безопасными, они не проникают в кровоток, реакция у ребенка не проявляется.

Кормящей маме можно принимать продукты, разрешенные врачами, то есть препараты второго поколения:

  • Цетиризин, Цетрин, Аллертек, Летизин. Их можно пить без опасений даже при грудном вскармливании, поскольку при превышении дозировки седативный эффект оказывается минимальным. Препараты почти не всасываются в молоко, а негативные последствия не выявлены.
  • Лоратадин, Кларитин, Лоридин, Кларотадин. Во время кормления грудью эти противоаллергические препараты успешно используются, негативных последствий не отмечается, так как успокаивающий эффект минимален, а остатки продукта почти не всасываются в молоко.
  • Фексадин, Телфаст, Фексофаст, Аллерфекс, Динокс. Несмотря на то, что вещества проникают в молоко, на малыша это не оказывает никакого воздействия. Лечение полностью безопасно.
  • Альцедин. Выпускается в виде раствора для ингаляции, препарат не всасывается в кровь и полностью безопасен, при грудном вскармливании негативных последствий не отмечалось.
  • Эриус. Он совместим с периодом после родов, отлично справляется с аллергией, может применяться для кормящей матери, побочные эффекты для ребенка не проявляются, что отмечено рядом научных исследований.
  • Эльцет, Зенаро, Гленцет, Ксизал. Антигистаминные препараты относятся к условно безопасным, согласно международному справочнику. Негативной реакции у матерей и их детей не отмечалось. К аналогичному выводу пришло и британское сообщество ведущих медиков.

Лечение аллергии при грудном вскармливании

Старые препараты советского типа уже почти не назначают — они вызывают слишком много побочных эффектов, но не всегда полностью устраняют проблему. Найденная в интернете информация или рекомендации бабушек не станут адекватной заменой рецепту опытного врача.

Нежелательные для употребления препараты

Врачи выделяют список лекарств, которые не следует давать матери, если она хочет кормить ребенка грудью. Сюда относят следующие средства первого поколения:

  • Супрастин, Хлоропирамин. При их употреблении часто возникает сильный седативный эффект, может быть сокращение лактации, есть риск негативного воздействия на ребенка. Следует подобрать проверенный альтернативный вариант.
  • Диазолин. Противопоказание в виде грудного вскармливания указано в аннотации, нет этого продукта и в международной классификации. Использование запрещено.
  • Тавегил, Клемастин. Довольно опасные вещества, провоцирующие сон у матери и ребенка. Часто малыш отказывается от молока, впадает в ступор, становится раздражительным. Если прием будет назначен, спать маме во время отдыха ребенка будет нельзя.

Назначение препарата при аллергии должно проводиться только врачом. Самолечение слишком часто приводит к печальным последствиям — рисковать не стоит, если вам дорого здоровье малыша. Нередко медики назначают совместный прием активированного угля и других сорбентов, которые выведут аллергены из организма без последствий. Помните, что при кормлении следует ответственно подойти к выбору препарата, особое внимание уделите противопоказаниям. Лекарство должно иметь пометку «подходит при лактации».

Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.

Пользовательское соглашение
Копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации проекта и активной ссылки на http://vseprorebenka.ru запрещено.

© «Все про ребенка», 2016 — 2017

Лечение аллергии при грудном вскармливании

Аллергия у кормящей матери. Продукты, рацион

Лечение аллергии при грудном вскармливании

Аллергия – это реакция организма внешнее воздействие, которое организм расценивает как вредоносное. Может проявляться разными симптомами. Эти симптомы оповещают от том, что организм по мере своих сил борется со своим «врагом». Аллергия у кормящей матери несет в себе опасность повредить здоровью не только самой женщины, но и ее ребенка.

К большой радости всех кормящих мам, учеными установлено, что ребенок не может перенять материнскую аллергию через грудное молоко. Также не заразится он ею и тактильно. Так что подобные переживания не имеют под собой достаточной почвы. Если у ребенка и случится аллергия, которая проявляется в младенческом возрасте как диатез, то причиной ее станет какая-то собственная реакция организма малыша.

Основные признаки аллергии

У кормящей матери основным и безошибочным признаком аллергии являются высыпания на коже. Аллергия у кормящей может быть спровоцирована плохой работой печени, несбалансированным рационом питания или может являться реакцией на какой-то химический препарат. Еще признаки:

  • Риниты аллергического характера. Проявляются в припухлости и отечности носа. Такое проявление аллергии очень изматывает, доставляет неудобства.
  • Конъюнктивит, имеющий аллергическую природу. Выражается в слезоточивости глаз, их покраснении, припухлости век.
  • Спазмы дыхательные. Проявляются в затрудненном дыхании, также иногда бывает свистящий звук при выдохе.
  • Отит аллергического характера. При этом ушные раковины отекают, их закладывает, иногда снижается слух.
  • Дерматиты. Аллергия у кормящих чаще всего проявляется как всем известная крапивница и прочие неприятные высыпания на кожных покровах. Иногда также бывает аллергическая экзема. Практически все высыпания аллергического характера сопровождаются сильным беспокоящим зудом.

Что вызывает аллергию

Аллергия при грудном вскармливании вызывается в первую очередь ослаблением организма женщины. Во время вынашивания ребенка основная часть полезных веществ и витаминов уходила на развитие плода, поэтому не удивительно, что после того, как ребенок благополучно выношен и рожден, развивается аллергия, как реакция истощенного организма. И эту аллергическую реакцию могут спровоцировать многие факторы, которые ранее с легкостью переносились. Что вызывает аллергию у кормящих:

  • Продукты питания.
  • Пыльца растений и тополиный пух. Это так называемая сезонная аллергия.
  • Шерсть животных. Как ни грустно, но даже горячо любимый домашний питомец может вызвать нежелательную аллергическую реакцию. Довольно частое явление аллергия на кошек.
  • Бытовая аллергия. Этот вид аллергии характеризуется реакцией на квартирную пыль, которой в каждом доме предостаточно. Также в качестве аллергена могут выступать перья и пух в постельных принадлежностях. Все подушки и одеяла, набитые натуральным пером и пухом следует заменить на синтетические наполнители. Это еще и гигиеничнее намного, поскольку в пухо-перьевой массе часто заводятся микроскопические червячки и личинки.

Грудное вскармливание необходимо ребенку, ведь с материнским молоком ему передаются защитные антитела, под воздействием которых формируется его иммунитет. Поэтому грудное вскармливание, можно сказать, играет роль защитного барьера и создает базу будущего здоровья малыша. Но что делать тем мамам, у которых появилась аллергия при грудном вскармливании?

Необходимо отметить, что аллергия у кормящей матери всегда носит временный характер. Тем не менее ее необходимо лечить и делать это не откладывая.

Первым делом, как и при лечении любых аллергий, необходимо убрать источник раздражения. Как установить такой источник? Об этом можно догадаться самостоятельно — например, недавно вы начали принимать новый препарат для лактации, или попробовали новое блюдо — возможно, этой информации будет достаточно чтобы установить причину. Если самостоятельно источник аллергенов установить не можете, то в лучше сдать анализы и со 100%-ной вероятностью выявить все возможные аллергены.

После выявления контакт с источником прекращается и начинается прием выписанных врачом препаратов. Обязательно донесите до врача, что вы кормите грудью ребенка. Это требуется для того, чтобы он порекомендовал лекарство, которое не повредит малышу. В большинстве случаем можно обойтись местным препаратами. Это могут быть спреи, аэрозоли, капли, ингаляторы.

Важно понимать, что наука уже достаточно хорошо развилась со времен наших мам и бабушек. И современные антигистаминные препараты имеют совсем немного побочных эффектов, обладая при этом достаточно щадящим воздействием. Но, будьте осторожны, аллергия у кормящих не дает права использовать препараты с содержанием теофиллина, так как это вещество пуриновой группы признано опасным для детей до полугода. Рассмотрим самые популярные антиаллергические препараты и их применение.

Основные препараты:

  • Супрастин. Применять по согласованию с врачом и исключительно при острых проявлениях.
  • Диазолин. Можно использовать только под врачебным наблюдением в особо тяжелых случаях.
  • Пипольфен. Не рекомендуется в период грудного вскармливания.
  • Аллертек. Применяя это препарат, грудное кормление необходимо прекратить, переведя ребенка заблаговременно на искусственное вскармливание.
  • Тавегил. Применяется в случае острой необходимости.
  • Кларитин. Только при отмене грудного кормления.
  • Кромогексал. Возможен одновременный его прием и продолжение вскармливания, но рекомендованные инструкцией дозы препарата при этом необходимо уменьшить.

Лечение аллергии при грудном вскармливании Очень важно кормящей женщине при появлении симптомов аллергии внимательно отнестись к своему питанию и по возможности скорректировать рацион, исключив из него провоцирующие продукты. Кормя ребенка грудью, нужно внимательно относиться к своему рациону и не забывать, что все, что съедено и выпито мамой, будет съедено и выпито ее ребенком. А многие компоненты, особенно сильнодействующие, такие как какао, лимонная кислота в цитрусовых организм ребенка просто пока не в состоянии переварить. Аллергия при грудном вскармливании будет минимизирована, если питаться умеренно и исключить такие продукты, как:

  • цитрусовые;
  • продукты, содержащие какао, в том числе шоколад;
  • копчености;
  • мед;
  • яйца. А также блюда с содержанием яиц или яичного порошка, это и выпечка, и майонез, и другие продукты;
  • морепродукты;
  • консервация;
  • молоко и блюда с его содержанием;
  • пряности и прочие аллергические продукты. Обойдясь без этих продуктов первое время, можно затем вводить их в рацион понемногу, внимательно наблюдая при этом за реакцией собственного организма и организма ребенка.

Врачи рекомендуют мамочкам с осторожностью вводить в рацион новые и незнакомые ранее блюда и продукты. Но очень важно сделать рацион для кормящей матери как можно более разнообразным, чтобы он содержал все полезные вещества, а также витамины.

Важное правило, не употребляйте долгое время что-то одно. Аллергия при грудном вскармливании может развиться даже на вполне безобидный и горячо любимый вами продукт при его слишком длительном употреблении. Разнообразьте свой рацион, не забывая при этом про осторожность.

Многие специалисты советуют для облегчения контроля за рационом кормящей матери завести специальный дневник, куда женщина будет записывать все, что она съела в течение дня и возможные аллергические проявления. Таким образом, при появлении аллергических реакций, можно будет с легкостью установить — на какой именно продукт питания эта реакция возникла.

Внимательно изучайте состав того или иного продукта в магазинах. Не приобретайте и не используйте в пищу продукты с большим содержанием красителей и ароматизаторов, пусть и утверждают производители, что они безвредны. Ведь все эти компоненты сравнительно недавно попали в наш рацион, и организм просто еще не успел выработать ферменты для их полноценного усвоения. Учеными установлено, что некоторые из современных пищевых добавок являются очень сильным аллергенами. К примеру, в газированных напитках и кондитерских изделиях их содержание может быть довольно высоким.

Врачи советуют ежедневно маме выпивать не менее двух литров чистой воды. Сюда не входят чай, кофе, супы и прочие жидкости, только вода.

Какие продукты рекомендованы:

  • Кисломолочная продукция. Зарекомендовала себя тем, что восстанавливает желудочную флору, при этом являясь абсолютно неаллергичной.
  • Крупы: гречка и овсянка. Каши из этих круп молодая мама может употреблять безбоязненно. Кроме того, они еще и очень полезны.
  • Овощи. Это богатый кладезь витаминов и полезных веществ. Поэтому употребление овощей необходимо кормящей матери. Готовьте их на пару и следите за реакцией ребенка — иногда бывают высыпания из-за каротина моркови.
  • Фрукты зеленого или белого цвета. Можно безбоязненно употреблять зеленые яблоки, бананы. Аллергия при грудном вскармливании может появиться при употреблении слив, клубники черешни.
  • Нежирная говядина.
  • Хлеб желательно использовать отрубной или цельнозерновой. Белый хлеб и сладкую выпечку стараться использовать минимально.

Не следует пить покупные соки из ярких коробок. Они содержат минимальное количество полезного. Зато вполне могут содержать красители и ароматизаторы.

Источники: http://nmed.org/chto-mozhno-ot-allergii-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, http://vseprorebenka.ru/laktaciya/samochuvstvie-mamy/antigistaminnye-preparaty-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, http://sellar.ru/allergiya-u-kormyashhej-materi.html