Может ли быть аллергия на витамин е

    0
    459

    Аллергия на витамины

    Аллергия считается заболеванием, которое проявляется в высокой чувствительности организма к некоторым компонентам, в число которых входят и витамины. Существует два вида аллергии.

    Первая – пищевая, возникающая при употреблении витаминов в еду.

    Вторая – контактная, которая появляется при пользовании кремами, мазями либо другими средствами внешнего воздействия.

    Может ли быть аллергия на витамин е

    О проявлениях аллергических реакций на витаминсодержащие продукты было известно еще в древней Греции, когда знаменитый древнегреческий врач Гиппократ, отец и прародитель современной медицины, заметил, что у некоторых людей возникают пищевые расстройства и кожные высыпания после употребления определенных видов продуктов.

    Как возникает аллергическая реакция

    Аллергические реакции на витамины могут возникнуть еще с младенчества, когда, попадая в организм с молоком матери или дополнительным питанием, вызывают неоднозначный протест всей иммунной системы.

    Это происходит потому, что иммунная система ошибочно классифицирует их как опасные вещества и, защищаясь, начинает вырабатывать антитела.

    При повышенном скоплении антител в мышцах образовывается свободный гистамин, который и провоцирует аллергические симптомы организма в виде отека окружающих мягких тканей, спазма гладких мышц, учащения сердцебиения, снижения артериального давления.

    Аллергическую реакцию могут спровоцировать как малая доза принятого витаминного раздражителя, так и его передозировка.

    Некоторые витаминные препараты вызывают аллергию при приеме их комплексно, хотя сами по себе каждый витамин отдельно не представляет никакой угрозы для организма. В такой ситуации лучше перейти на прием витаминов по отдельности, избегая большого количества наименований за один прием.

    Для маленьких детей прием витаминсодержащих добавок и смесей должен проходить под строгим наблюдением врача и, при малейшей аллергической реакции, немедленно прекращен.

    Как распознать аллергию

    К симптомам аллергии на витамины относятся:

    Может ли быть аллергия на витамин е

    • учащенное сердцебиение;
    • бессимптомный насморк;
    • головная боль;
    • зуд;
    • внезапно навалившаяся усталость;
    • затрудненное дыхание.

    Первыми на аллергию реагируют носовые пазухи, которые начинают набухать от увеличения прилива крови, препятствуя свободному дыханию человека. Вследствие этого возникают сильные головные боли и головокружения.

    Не исключена аллергическая реакция кишечника на раздражители, она проявляется в возникновении тошноты, поноса, рвоты, вздутия живота и спазма.

    Нередко возникают кожные высыпания – экзема, крапивница и покраснения.

    Очень серьезно следует отнестись к отеканию мягких тканей в области лица и шеи, при появлении первых симптомов немедленно примите антигистаминное лекарство и вызовите скорую помощь.

    Разные витамины – разная аллергия

    При аллергии на витамин Е зачастую организм реагирует в виде контактного дерматита, распространяющегося на те участки кожи, которые непосредственно контактировали с данным веществом. Он выражается в покраснении участка кожного покрова, с последующим образованием волдырей, наполненных прозрачной или желтоватой жидкостью.

    Может ли быть аллергия на витамин е

    Те участки кожи, которые не контактировали с витамином остаются чистыми и неповрежденными. При приеме внутрь он может вызвать небольшие расстройства кишечника, но в основном он безвреден и назначается даже грудничкам.

    Признаки такого заболевания как аллергия на витамин С развиваются сразу после проникновения его в организм в виде таблеток с концентрированной дозой, внутримышечно или внутривенно.

    Реакция на него может быть самая разнообразная и проявляться в виде зуда, припухлостей, покалываний, кожных покраснений, кишечного расстройства, вплоть до анафилактического шока.

    Людям с таким заболеванием следует внимательно относиться к принимаемым лекарственным препаратам, тщательно изучать инструкцию, придерживаться витаминной диеты.

    Возникновение аллергии на витамин Д происходит очень редко, ведь организм сам синтезирует его в процессе воздействия солнца на кожу человека, еще он в избытке содержится в таких продуктах, как петрушка, икра рыб, яйцах, грибах, молочной продукции.

    Обычно аллергические реакции появляются после приема внутрь избыточного количества продуктов, содержащих это вещество, и проявляются в первую очередь в затрудненном дыхании, хрипах, болях в груди, ощущении плотного комка в легких. Также может возникнуть зуд в необычных местах, к примеру, в глазах и ушах.

    В редких случаях реакцией может быть проявление кожного покраснения, высыпания, экземы. Лечение следует проводить строго под наблюдением врача, из-за большого влияния данного витаминного препарата на здоровое существование и полноценное функционирование организма человека.

    Нередко возникает аллергия на витамины группы В. В эту группу входят фолиевая кислота, тиамин, пантотеновая кислота, биотин, рибофлавин, ниацин, пиридоксин, никотиновая кислота и другие.

    Это важные составляющие жизнедеятельности, которые активно участвующих в клеточном метаболизме человеческого организма, они тесно взаимосвязаны друг с другом, поэтому в организм должны поступать комплексно.

    Может ли быть аллергия на витамин е

    Активные компоненты данной группы попадают с пищей, и так, как они не откладываются в запас, а расходуются сразу, то потребность в их пополнении возникает постоянная.

    Основным и опасным аллергеном из этой группы является витамин В1 или тиамин. Его роль в организме обусловлена освобождением из продуктов питания энергии.

    Аллергической реакцией на него является сбой в работе почек и печени.

    Также он активизирует действие ацетилхолина, который усиливает симптомы аллергии. Очень редко, но все таки встречается реакция на витамины В 6 и В 12. При передозировке В 6 нарушается процесс кровообращения, а при В12 – появляются кожные покраснения.

    Причины возникновения

    Причины возникновения могут быть самые различные, но в общих чертах они сводятся к нескольким категориям:

    1. Наследственность – вероятность получить данное заболевание по наследству от родителей составляет от 20 до 80 процентов;
    2. Ребенок в детстве часто болеет, что приводит к сбоям в работе иммунной системы;
    3. Стерильные условия проживания, когда иммунная система не «закалена борьбой» с вредными микроорганизмами, встречающимися в повседневной жизни;
    4. Вредная экология и химические вещества, применяемые в бытовых условиях;
    5. Серьезные заболевания внутренних органов, например, кишечника, нервной системы, печени.

    Учитывая жизненно важную необходимость витаминов различных групп в нормальной работе организма человека, возникающие аллергические реакции являются большой проблемой. В любом случае следует обратиться за консультацией к врачу и приступить к лечению на ранних сроках ее выявления.

    Современная медицина предлагает целый ряд эффективных препаратов и физиотерапевтических процедур, что позволяет свести к минимуму проявления заболевания и дарит возможность радоваться полноценной жизни.

    Может ли быть аллергия на витамины

    Аллергия представляет собой заболевание иммунной системы, передаваемое по наследству, проявляющееся сильной чувствительностью и реакцией организма на определенные вещества.

    Спровоцировать реакции может абсолютно любое вещество. Исключение составляет дистиллированная вода.

    Сам провокатор заболевания, вызвавший реакцию организма, получил наименование «аллерген».

    Учитывая, характер происхождения, все аллергены выделены в группы.

    У человека, имеющего наследственную предрасположенность к повышенной чувствительности, при взаимодействии или контакте с конкретными аллергенами происходит накопление специфических, реагирующих конкретно с этим аллергеном, иммунных клеток и белков, называемых реагины.

    В дальнейшем происходит их слияние с тучными клетками органов.

    При достаточном, накопленном количестве подобных клеток, возникает сенсибилизация, которая свидетельствует о готовности появления реакций.

    При попадании в сенсибилизированный организм, аллерген сливается с реагинами.

    В этот момент тучные клетки запускают в кровь вещества, наделенные повреждающими характеристиками, именуемые, как медиаторы (например, гистамин).

    Именно они приводят к аллергическим воспалениям в разных органах. В результате чего, происходит разрушительный процесс, появляется отечность, покраснения кожного покрова, повышается температура.

    Может ли быть

    Учитывая, что аллергия выступает следствием повышенной чувствительности на отдельные компоненты, к их числу можно отнести и витамины.

    Реакция на витамины может проявить себя, как при употреблении пищи (апельсин спровоцирует аллергические реакции на витамин С), так и при непосредственном контакте (использование обогащенного витаминами крема).

    В большинстве случаев, аллергические реакции на витамины, проявляются в детском возрасте. Аллергены могут поступать в организм малыша при кормлении материнским молоком или прикормом.

    Провести тесты на все детское питание невозможно, а исключить потенциально аллергенные продукты можно.

    Если говорить о косметических средствах, то рекомендуется всегда перед применением произвести пробы на небольшом участке кожи.

    Искусственные или натуральные

    Витамины играют важную роль в жизни человека, как основополагающий фактор здоровья.

    С помощью них, удается избежать многих заболеваний и недугов.

    Но, принимать их следует с особой предосторожностью и большим вниманием.

    Представлено огромное разнообразие препаратов, поэтому человек очень часто теряется в таком изобилии, результатом которого, является бесконтрольное употребление большого количества синтетических препаратов, не задумываясь о возможных последствиях.

    Многие люди заблуждаются, что оказывают помощь своему здоровью и организму, принимая значительное количество витаминов.

    Синтетические и выделенные из натуральных продуктов витамины, не содержат необходимых компонентов, играющие роль в усвоении их организмом. При таком отсутствии, витамины не несут никакой пользы.

    Синтетические формы, зачастую выступают провокаторами токсических реакций.

    Искусственные витамины могут быть причиной аллергических процессов, а также вносят в организм дисбаланс, что является причиной возникновения серьезных заболеваний.

    Натуральные — представляют собой природный биологический комплекс, включающий много активных веществ, которые связаны между собой и имеют четкую структуру.

    Особенно полезны те, которые содержатся в натуральных продуктах.

    Натуральные формы, не вызывают побочных реакций.

    Нет единого мнения о пользе или вреде природных, а также искусственных витаминов.

    Неправильное и нерациональное питание приводит к нехватке необходимых витаминов, восполнить которые можно только, прибегая к употреблению искусственно созданных.

    Почему появляется реакция

    Причинами появления аллергических реакций могут быть самые разнообразные:

    • наследственный фактор от родителей достигает 80%;
    • при частых заболеваниях, переносимых в детском возрасте, происходят сбои иммунной системы;
    • обеспечение стерильных условий в доме, где отсутствуют вредные микроорганизмы, не дает в полной мере выступать иммунной системе защитным фактором;
    • нарушенная экология и химические препараты, используемые в быту;
    • ряд заболеваний внутренних органов (кишечника).

    В повседневной жизни витамины выполняют незаменимую роль для нормального функционирования организма человека, поэтому появление аллергии становится большой проблемой.

    При первых признаках заболевания, стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

    Видео: Подробней о пищевой форме

    Симптомы аллергии на разные витамины

    Аллергия на витамин С доставляет больному много хлопот, связанных с употреблением всех цитрусовых и блюд, содержащих данный компонент. Постоянно приходится знакомиться с инструкцией применяемого лекарственного средства.

    Нужно отметить то, что аллергические реакции на аскорбиновую кислоту в чистом виде — редчайший случай.

    Важно: сыпная реакция или диатез после приема в пищу апельсинов, не всегда могут свидетельствовать об аллергических реакциях на витамины. Вероятно всего, такие процессы спровоцировали вещества, которыми обрабатывают фрукты перед продажей.

    Симптоматика аллергии на аскорбиновую кислоту:

    • высыпания, поражающие разные участки тела;
    • покраснения кожного покрова и появление отеков;
    • набухание волдырей;
    • зудящий эффект;
    • насморк и кашель;
    • отек Квинке;
    • анафилактический шок.

    Аллергические реакции на витамин D могут говорить о бесконтрольном приеме продуктов, содержащих указанный компонент.

    При обнаружении сыпи, рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Только квалифицированный специалист сможет поставить правильный диагноз.

    Важно: реакции на витамин D3 выявляется в редких случаях. В организм он поступает при употреблении пищи и витаминных комплексов, а также получаем его при помощи солнечных лучей.

    • отек в области гортани;
    • рвотный рефлекс и тошнотворное состояние;
    • затрудненное дыхание;
    • отсутствие аппетита;
    • жажда.

    Аллергия на витамины группы В встречается достаточно часто. Степень тяжести выявленных симптомов находится в зависимости от реакции конкретного витамина, входящего в эту группу.

    Важно: Особо опасен витамин B1. Передозировка данного компонента приводит к нарушению работы почек и печени. Данный витамин способствует увеличению активности ацетилхолина, который влияет на возникновение аллергии.

    Реакции также могут вызвать витамины B12 и B6.

    Сенсибилизация на витамин B12 проявляется крайне редко, и характерными признаками выступают небольшие кожные высыпания.

    Аллергия на B6 влияет на работу кровообращения.

    Аллергия на указанный витамин может возникнуть совместно с контактным дерматитом, и находится на тех участках кожного покрова, которые взаимодействовали с конкретным аллергеном.

    1. покраснения кожного покрова;
    2. образование волдырей с жидкостью белого или желтоватого цвета;
    3. расстройство желудка;

    Тестирование

    Для выявления аллергических процессов применяют тестирования, которые делятся на 2 группы:

    • с участием человека, при котором проводится тестирование на кожном покрове, слизистых оболочках и подъязычной области;
    • бесконтактное исследование, в результате которого задействованы реакции сыворотки крови с аллергеном.

    Часто используется диагностика при помощи взятия кожной пробы. Плюсами данного метода выступает наглядность доступная стоимость процедуры.

    Реже применяется провокационное тестирование, которое основано на введении порции провокатора в организм.

    Элиминационный способ основан на отказе от лекарственного препарата или не включения в питание продукта – аллергена .

    Диагностируется заболевание и при помощи метода Фолля. Способ осуществляется специальным аппаратом, при помощи которого происходит считывание информации. Такое обследование позволяет получить достоверные результаты.

    Профилактика

    Профилактические мероприятия аллергических реакций на витамины включают следующее:

    • устранение контакта с веществами – провокаторами;
    • отказаться от употребления продуктов, содержащих данные компоненты;
    • не использовать витаминные комплексы;
    • консультироваться со специалистом при приеме витаминных добавок;
    • с особой осторожностью выбирать косметические препараты, заранее хорошо ознакомиться с составом и инструкцией;
    • пройти медицинское обследование.

    Может ли быть аллергия на витамин е Узнайте, как проявляется аллергия на цитрусовые .

    Может ли быть аллергия на пиво? Ответ тут .

    Любой вид лечения предполагает полное исключение аллергена, содержащееся как в косметике, так и продуктах питания. А затем необходимо выявить и устранить симптомы аллергии.

    Для лечения используют лекарственные средства и методы народной медицины.

    Медикаментозное лечение включает:

    • прием антигистаминных средств (Зиртек, Тавегил, Эриус)
    • использование противоаллергических мазей и кремов (Фенистил, Ла – кри)

    Народная медицина

    Необходимо довести скорлупу до порошкообразного состояния, и размешать с несколькими каплями лимонного сока. Готовую массу употреблять 3 раза в день после еды.

    Излечить сыпь на коже поможет, приложенный к больным участкам свежий лист капусты. Делать процедуру на протяжении дня.

    Для приготовления отвара потребуется 1 столовая ложка высушенной череды, 1литр кипятка. Варить 10 минут. Охлажденным отваром обрабатывать пораженные участки.

    Советы по питанию

    При первых признаках аллергических реакций, следует придерживаться гипоаллергенного питания. Это важное условие при выявлении пищевой аллергии. В этом случае, диета будет выступать, как лечение, так и диагностика.

    • отказаться от продуктов, вызывающих аллергические реакции;
    • ограничить потребление белков, содержащих в составе гистидин и триптофан;
    • включать в рацион питания вегетарианские блюда, или употреблять нежирное мясо;
    • использовать методы приготовления пищи на пару, варку и тушение;
    • на время отказаться от специй и пряностей.
    1. в период цветения растения, рекомендуется отказаться от частого нахождения на улице;
    2. прибегать к средствам защиты (использовать маски);
    3. своевременно принимать лекарственные препараты;
    4. регулярно осуществлять проветривание в помещении;
    5. не рекомендуется сушить одежду на улице;
    6. делать влажную уборку;
    7. пить больше жидкости.

    Где сдать анализы на аллергию на металлы? Читать далее .

    Как проявляется аллергия на орехи? Подробности здесь .

    Комплекс витаминов – отказаться или заменить

    Все комплексы витаминов, предлагаемые фармацевтической промышленностью, имеют схожий химический состав и активность натуральных, природных продуктов.

    Синтетические витамины подвергаются глубокой очистке, что долго сохраняет полезные качества.

    Плюсов у синтетических препаратов больше, но это не означает, что следует отказываться от натуральных витаминов.

    Следует рационально использовать витаминные комплексы и продукты питания.

    Такой подход обеспечит организм необходимыми веществами для нормального функционирования и поддержания здоровья.

    Нельзя из этих 2 методов исключать один.

    Аллергическая реакция на витамин Е

    Пользу витамина Е трудно переоценить, ведь он обладает мощными антиоксидантными свойствами, снижает риск развития онкологических заболеваний, улучшает функцию нервной системы, является иммуномодулятором и адаптогеном.

    Может ли быть аллергия на витамин е

    Аллергия на витамин Е(токоферол) становится большим разочарованием, но всегда ли именно этот витамин вызывает неприятные симптомы?

    Причины аллергии на токоферол

    Этот витамин считается нетоксичным, поэтому незначительная передозировка обычно не вызывает патологические симптомы. По этой же причине аллергия на токоферол — большая редкость. Основным фактором, который может спровоцировать негативную ответную реакцию со стороны иммунитета, является наличие вспомогательных веществ в составе витаминных препаратов. В таких средствах могут присутствовать

    • вкусовые добавки;
    • красители;
    • ароматизаторы;
    • консерванты;
    • соединения, улучшающие структуру лекарственной формы, и другие возможные аллергены.

    Может ли быть аллергия на витамин е

    Токоферол очень популярен среди женщин, так как он заметно улучшает состояние кожи, волос и ногтей, а также нормализует работу репродуктивной системы. В погоне за натуральной красотой и здоровьем некоторые долгое время принимают аптечные средства с витамином Е и регулярно пользуются косметикой с добавлением токоферола. Развивающийся в результате этого гиповитаминоз вполне может спровоцировать местные аллергические реакции.

    С гипервитаминозом и аллергией на витамин Е могут столкнуться люди, с заболеваниями поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, потому что его метаболизм при таких состояниях замедляется. Применять жирорастворимые витамины им следует с особой осторожностью. Симптомы аллергии на токоферол нередко появляются у детей в первые годы жизни. Это обусловлено несовершенством иммунной системы ребенка, которая может бурно реагировать даже на необходимые малышу вещества.

    Может ли быть аллергия на витамин е

    Стоит обратить внимание, что моновитамины сегодня применяются редко, большинство людей хотят снабдить организм всеми возможными биологически активными веществами, а потому приобретают витаминно-минеральные комплексы. Негативные реакции после приема таких средств развиваются намного чаще, так как содержащиеся в них соединения вступают в химические реакции.

    К тому же единовременное поступление в организм большого количества нескольких витаминов становится серьезным провоцирующим фактором. Поскольку токоферол в препаратах обычно сочетается с витамином А, трудно определить, какое из этих двух веществ вызвало отрицательные реакции.

    Аллергия на искусственный витамин Е

    Еще одной особенностью любых витаминных препаратов является наличие неактивных синтетических аналогов токоферола. Витамин Е, содержащийся в продуктах питания, представляет собой сложный комплекс. В его составе имеются компоненты, которые помогают витамину усваиваться полностью.

    К сожалению, витаминсодержащие препараты этих компонентов лишены, а наш организм не умеет их синтезировать. Именно поэтому синтетический витамин Е по сравнению с натуральным усваивается хуже. В лучшем случае «аптечный» токоферол может быть просто выведен без последствий. Однако часто неусвоенный остаток синтетического витамина долгое время циркулирует в организме, взаимодействует с другими соединениями и вызывает аллергические реакции.

    Более того, некоторые врачи считают, что употребление искусственно полученного витамина Е повышает нагрузку на почки и печень, нарушает постоянство внутренней среды организма и ухудшает работу иммунной системы. Ослабленный иммунитет может неадекватно отвечать на различные раздражители, а человек тем временем подозревает у себя аллергию на витамин Е. Отдельные производители утверждают, что их витаминный препарат содержит натуральный токоферол, полученный из растительных масел или орехов. В действительности это не имеет значения, потому что витамин Е, содержащийся в аптечных средствах, всегда инактивирован.

    Симптомы аллергии на витамин Е

    Аллергические реакции на витамин Е, содержащийся в продуктах питания, развиваются крайне редко. Обычно неприятные симптомы возникают в результате передозировки витаминными препаратами. Появляются жалобы на

    • высыпания, представленные мелкими везикулами с прозрачным содержимым;
    • покраснение и зуд кожи;
    • обильные прозрачные выделения из носовых ходов;
    • заложенность носа;
    • чихание;
    • резь в глазах;
    • слезотечение;
    • головную боль.

    Может ли быть аллергия на витамин е

    Реже наблюдаются выраженные реакции, сопровождающиеся ангионевротическим отеком. Симптомы такого состояния могут быть следующие:

    • сужение глазных щелей из-за отека мягких тканей лица;
    • затруднение речи из-за отека губ;
    • нарушение чувствительности в конечностях;
    • острая боль в животе;
    • затрудненное дыхание и осиплость голоса на фоне отека гортани.

    Отек Квинке может привести к летальному исходу, поэтому его развитие требует немедленного обращения за медицинской помощью.

    Симптомы гипервитаминоза отличаются от признаков аллергической реакции, однако те и другие иногда возникают совместно. О передозировке витамина Е может свидетельствовать

    • тошнота и рвота;
    • повышение артериального давления;
    • болезненные ощущения в правом подреберье и в поясничной области;
    • боли в животе и в области сердца;
    • общее ухудшение самочувствия (слабость, бессонница, снижение работоспособности, раздражительность).

    Может ли быть аллергия на витамин е

    При инъекциях токоферола в месте укола может появиться болезненное уплотнение и покраснение.

    Лечение аллергической реакции

    Если на фоне приема витамина Е или употребления продуктов, богатых токоферолом, появились неприятные симптомы, нужно отказаться от использования витаминных лекарств и убрать из рациона пищу, которая может быть причиной аллергии. Чтобы как можно быстрее вывести оставшиеся аллергены, необходимо выпивать достаточное количество чистой воды.

    Очистить организм также помогают энтеросорбенты («Смекта», «Энтеродез», уголь активированный). Положить конец аллергическим процессам и устранить симптомы помогают антигистаминные средства для приема внутрь. Самыми безопасными среди них являются препараты последнего поколения: «Телфаст», «Зиртек». В случае развития отека Квинке помимо антигистаминов могут быть использованы кортикостероидные и мочегонные средства.

    Может ли быть аллергия на витамин е

    Для местного лечения аллергического дерматита назначаются антигистаминные гели: «Фенистил-гель», мазь «Супрастин», мазь «Зиртек». Чтобы уменьшить неприятные симптомы в виде кожного зуда и ринита рекомендуется использовать средства для местной терапии:

    • крем «Адвантан» или «Бепантен», цинковую мазь;
    • мазь с ментолом или камфорой;
    • антигистаминные назальные капли или спреи «Аллергодил», «Кромогексал», «Левокабастин».

    Может ли быть аллергия на витамин е

    В тех случаях, когда аллергический дерматит протекает тяжело и длительно, целесообразно применение топических кортикостероидов в форме мазей, гелей или кремов («Дермовейт», «Лидерм», «Синафлан»). Следует помнить, что такие препараты имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому без разрешения врача их нельзя использовать длительное время. Многие из них не рекомендованы детям, беременным и кормящим женщинам.

    Профилактика аллергии на токоферол

    Снизить риск развития аллергии на витамин Е можно несколькими способами.

    1. Если возникла острая необходимость в применении аптечного средства, выбирайте препарат с минимальным количеством вспомогательных веществ и других витаминов. Лучше всего отдавать предпочтение масляному раствору витамина Е (альфа-токоферола ацетат).
    2. Целесообразно начинать прием постепенно, медленно приходя к рекомендованной суточной дозе.
    3. Людям с аллергией на витамин Е лучше отказаться от косметических средств, в составе которых имеется токоферол.

    Может ли быть аллергия на витамин е

    Очень важно понимать, что витамины, содержащиеся в таблетках, и витамины природного происхождения — это разные вещества. Поэтому регулярный прием витаминных препаратов ни в коем случае нельзя рассматривать как альтернативу здоровой диете. Профилактика дефицита токоферола должна проводиться путем включения в рацион продуктов, богатых витамином Е: растительных масел, орехов, листовых овощей, плодов облепихи и шиповника. «Аптечные» витамины следует расценивать как лекарственные средства, а лекарства нельзя применять бесконтрольно.

    Источники: http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/lechimsya-sami/allergiya-na-vitaminy, http://allergycentr.ru/allergija-na-vitaminy.html, http://allergiyanet.ru/allergeny/medikamenty/allergiya-na-vitamin-e.html